Gymnastik für Damen 55+

Gymnastik für Damen 55+

Willich, den 18. August 2020

Gymnastik für Damen 55+ beim

Neersener Turnerbund (NTB)

sucht neue Teilnehmerinnen

Damengruppe 55+ sucht Verstärkung bei Gymnastik im Gehen, Stehen und Sitzen, kleinen Spielen und ein bisschen Gehirntraining. Mit der vielfältigen und abwechslungsreihen Gymnastik hältst du dich fit, es erleichtert den Weg durch den Alltag und bildet so einen wichtigen Baustein, um auch im Alter aktiv und geistig rege zu bleiben.

In der Wissenschaft längst unumstritten, regelmäßiger Sport wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper aus, sondern auch auf das Gedächtnis, das Immunsystem und die Psyche.

Also egal, ob du schon immer sportlich warst oder jetzt damit anfangen möchtest. Unsere Gruppe ist mit viel Spaß am Werk. Treffpunkt donnerstags 14:30 – 15:45 Uhr in der Niershalle in Neersen.

Das Angebot ist für Mitglieder des NTB und des Turnverein Anraths kostenfrei. Nichtmitglieder sind herzlich zum Schnuppern eingeladen.

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